洋泉社より発売　 「理想のカラダ」をつくる　最新！肉体改造プログラム

２０１２年４月１９日発売！

洋泉社より発売されるムック本“「理想のカラダ」をつくる　最新！肉体改造プログラム”でレッシュ理論が掲載されます！詳細はここで書くことはできませんが、ザックリ言いますと“「体幹軸」を作ってこそ強いカラダが出来上がる”を見出しに軸の話から始まり、リポース、４スタンス、実際のトレーニング内容へと進んでいきます。効果的にトレーニング(カラダを鍛える)を行うためにはどう考え、どうすればよいのか？がわかります。 そんな“「理想のカラダ」をつくる　最新！肉体改造プログラム”は、４月１９日(木曜日)発売です！Amazonなどネット書店では予約を開始しています。是非お買い求め下さい！！

書籍名：「理想のカラダ」をつくる　最新！肉体改造プログラム　※ムック
出版社：洋泉社
発売日：２０１２年４月１９日発売
価　格：￥880‐

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