リポーズエクササイズDVD発売！

大好評の「筋肉は伸ばさず、ゆるめる！－４スタンスリポーズ体操－」のDVD版が完成しました。
今回は、４スタンスのタイプチェックせずに、誰でも楽しんで、カラダの軸を作れるエクササイズを
映像でやさしくまとめてあります。
モデルは、もちろん田畑陽子さん。

「４スタンス倶楽部」で詳しく紹介されていますので、ご覧になって、ぜひご入手ください。
ストレッチ運動が必要なくなりますよ！

４スタンス倶楽部
「リポーズエクササイズDVD　紹介ページ」

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