4スタンス理論で実践「リポーズ＆ベンチプレス」セミナーのお知らせ

大好評をいただいているパワーリフター三土手大介氏のセミナーがまた開催決定です。
ぜひ、この機会に世界一のパワーリフティングの世界を体験ください。

4スタンス理論で実践「リポーズ＆ベンチプレス」セミナー

講師：三土手大介
（レッシュプロジェクト理事・レッシュマスター級トレーナー）

「日時」
2014年12月20日（土）
10:45受付開始　セミナー11:15～13:45

2014年12月23日（火・祝）
17:30受付開始　セミナー18:00～20:30

2014年12月28日（日）
17:30受付開始　セミナー18:00～20:30

「場所」ノーリミッツ
http://www.nolimits-gym.com/info.html
〒183-0021
東京都府中市片町2-9-5ベル片町1Ｆ
電話：042-360-2455

「参加費」各セミナー10,000円（税別）

「定員」各セミナー10名（先着順となります。）

「申込〆切」各セミナー開催日の3日前22:00迄
　例：12/28（日）のセミナーの場合、締め切りは12/24（木）22:00迄

【セミナー内容】
ウエイトトレーニングで筋肉を「収縮」させるトレーニングと同じくらいリポーズで筋肉を「弛緩」させるトレーニングは大切です。
このバランスが崩れると身体はどんどんと硬くなり動かなくなり痛みや怪我に繋がっていきます。
バランスの良い収縮と弛緩のトレーニングを行い高いパフォーマンスを手に入れましょう。

今回セミナーで皆さんにお伝えする内容は4スタンス理論に基づく最新のベンチプレス理論
と、柔軟な身体を手に入れるリポーズです。

しかも今回お伝えするリポーズはベンチプレスに特化した、ベンチプレスのフォームを正しく作れるようになるためのものを厳選しました。

正しい方法で的確にアプローチしていけばあなたのベンチプレスはもっと良くなります。

セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_244.html

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