三土手大介「スクワットのテクニッック」セミナー開催のお知らせ

レッシュ・プロジェクト公認セミナー、三土手大介氏の「スクワットのテクニッック」セミナーが開催されます。
4スタンス理論を駆使した、スクワットの技術を学ぶチャンスです。
ぜひ参加ください！

正しくたってレベルアップ!!「スクワットテクニック」セミナー

講師：
三土手大介（レッシュプロジェクト理事・レッシュマスター級トレーナー）

日時：
2015年3月14日（土）10：45受付開始。セミナー11：15～13：45。
※受け付け順に4スタンスタイプチェックをさせて頂きます。

場所：
ノーリミッツ
http://www.nolimits-gym.com/info.html
〒183-0021
東京都府中市片町2-9-5ベル片町1Ｆ
電話：042-360-2455

参加費：
10,000円（税別）

定員：
15名（先着順となります。）

申込〆切：
3/11（水）22：00迄

【セミナー内容】
全ての動作の基本である「正しく立つ」をしっかりと理解したうえで、正しく立ったところからスクワットに落し込んでいきます。
正しく立つことが出来れば、その後のスクワット動作も自分のタイプに最も適した自然な動きをすることが出来ます。
各タイプの特性は不随意で出るのですが、知識として各タイプのスクワットテクニックを知っておくと、より精度も高まりますので、4スタンス理論をスクワット動作に落し込んだ意識やテクニックを具体的に解説していきます。
本物のスクワットを学んでみませんか？

セミナーの詳細とお申し込みはこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/69_248.html

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