レッシュ・プロジェクト公認セミナー
岡山初！！ 4スタンスウエイトトレーニングセミナー

【講師紹介】
「ウエイトトレーニングのスペシャリスト」三土手大介（みどて　だいすけ）　
A2タイプ（レッシュ・プロジェクト理事、ノーリミッツオーナー）

「フィジカルトレーニングのスペシャリスト」二串幸之助（にくし　こうのすけ）　
B2タイプ（レッシュ・プロジェクト九州支部長）

「日時」
2016年1月29日（金）
【受付】9:30～
【基本編】10:00～12:00
【ウエイトトレーニング編】13:00～16:00
※受付後に4スタンスタイプチェックいたします。

「場所」
be standing（トレーニングスタジオ）
岡山県都窪郡早島町前潟153-2
086-436-6655

「参加費」
【基本編】　5,000円（税別）
【ウエイトトレーニング編】　8,000円（税別）
【基本編】+【ウエイトトレーニング編】　12,000円（税別）

「参加条件」
【基本編】はどなたでも参加自由です。
【応用編】は基本編を参加した方は参加可能です。
また、レッシュトレーナー（コーチ級以上）に限り【応用編】からの参加を受付いたします。
※はじめて参加する人は基本編+応用編の両方を受講することをおすすめします。

「申込〆切」
2016年1月27日（水）22:00迄

【セミナー内容】
テレビや雑誌など各種メディアで話題の「レッシュ理論」。
ウエイトトレーニングだけではなく、あらゆるジャンルの競技スポーツや格闘技、日常生活の全ての動作において、自身の身体をいかに正しく使うか？この問題を解決してくれるのが身体操作理論であるレッシュ4スタンス理論です。

レッシュ・プロジェクト理事でありノーリミッツオーナーである「三土手大介」マスター級トレーナーがレッシュ理論をウエイトトレーニングにわかりやすく落とし込んで講義いたします。

日本で唯一重量級のパワーリフティング世界チャンピオンになり、日本人初スクワット400kg以上、ベンチプレス300kg以上、トータル1000kg以上など数々の記録を打ち立て、自身の成績のみではなく、20年以上にわたって多くのパワーリフターやベンチプレッサー、各種競技スポーツや格闘技選手を指導し、数多くのチャンピオンを輩出してきた三土手大介が今までの経験と実績、更に15年以上にわたってレッシュ理論を学んだその知識を融合させて、岡山初、超本格的4スタンスウエイトトレーニングセミナーを開催いたします。

ウエイトトレーニングで伸び悩んでいる方、疑問質問のある方、三土手大介にお任せください！！

今回のセミナーは各種目を徹底的に深く掘り下げて解説していきます。
三種目の各種テクニックや実技を行い実際の動きの中で皆様にわかりやすく各種ポイントを解説してまいります。

ただし、正しい三種目を行うためにまずは【基本編】で正しく立つ事や正しいセッティングの意味、そして、柔軟な体幹部を得る方法などを知っていただく必要があります。
それらを踏まえての4スタンスウエイトトレーニングという事になります。
基本編では九州支部長の二串幸之助トレーナーが解説いたします。

今後のウエイトトレーニングにおいて役に立つ内容をたくさんお話しいたしますので奮ってご参加ください。

『自分自身の一番自然な身体の使い方はこれなんだ！！』

という事を参加者の皆様に体感していただけたらと思います。
初心者から上級者までどのレベルの方も参加可能です。
ご自身のスキルアップのノウハウをこのセミナーで学んでいただけたらと思います。

皆様の参加お待ちしております。

お申し込みはこちらからです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_270.html

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