レッシュ理論・親子で動こう＋トレーニングで軸作り　in 名古屋 PART１

日時：
２０１６年　１月　２４日（日）
　　１部 １３：００～１４：３０
　　２部 １４：４５～１６：４５

内容：
〈１部〉　親子で動こう・何が違う？何が一緒？ ・軸体操　　
講師：レッシュマスター級トレーナー
抱っこで身体の中心が安定する感覚を覚える。寝返り・はいはいで、脳が刺激
され立つ歩く事でバランスを学ぶ。跳ねる衝撃で骨が強くなっていく。「子供の
身体の発達過程は、運動の基礎を作る過程です。」身体の、心の、頭のバランス
ある子供を育てる為に、今やっておきたい事、出来る事を学びます。
礼儀作法の大切さにも驚愕ポイントがあります。
昨年に開催された廣戸代表の身体理論に沿った内容で大人も子供もわいわい動いていきます。
軸体操もやるよ！！

〈２部〉　リポーズトレーニング ＋軸トレーニング
講師：レッシュマスター級トレーナー　
さんタク・全力教室・NHK極め人などでも放送された話題の身体理論！！
ストレッチ似ているけれど、実際にやってみると全く違う本当に身体が喜ぶ、全身緩
めです。
こんなに緊張していたんだ。こんな左右差があるんだ。ご自身の身体を見つめ直して
みませんか？
レッシュ理論に沿った軸作りです。身体がすっきりとしてくるのが判ります。体幹を
柔らかく使っていきます。

講習会時間 ：
１３：００　　第１部　皆で動いてみよう、大人も子供も「しっかり立つ」
１４：３０　　軸体操（音楽に合わせて動こう）、ごろごろ転がり
１４：３０～１４：４５　　　休憩　
１４：４５～１６：４５　　第２部　トレーニング　軸作り（リポーズ＋コアシックス）
１６：４５～１６：５５　　完全退館

会場：
愛知県スポーツ会館　第１競技場　柔道場（２階）
　名古屋市北区名城1-3-35
　052-991-9151
　●地下鉄名城線「名城公園」下車・１番出口から西へ徒歩７分
　講習会内容に対しての施設へのお問い合わせは、ご遠慮願います。

定員：
１部・・・４０名　 ２部 ・・・４０名　　　(定員になり次第締め切らせて頂きます。・・・〈先着順〉）
持ち物：
軽く運動できる服装(更衣室の用意があります）　防寒服・膝掛け（暖房無し）・タオル・温かい飲み物

参加費は必ず前日までに郵便局の指定口座に振込み、もしくは当事務所スタッフに直接手渡しをお願いします。
振り込み手数料は、ご自身でご負担下さい。振り込みされた参加費の返還は基本的にはいたしません。

申込み締め日：１月２０日（水）
振込締め切り：１月２２日（金）
振り込み先：
郵便局→郵便局の送金の場合　記号１２１７０・５５７９６５０１　加入者：Ms.Unite MU
銀行→郵便局の送金の場合　店名２１８　店番２１８　通帳種目：普通預金　口座番号：５５７９６５０加入者：　Ms.Unite MU
領収書が必要な方は「宛名」と領収書が必要な旨をお申し出下さい（当日の対応は出来かねます）

安全面には十分注意して行いますが各自ご自分の体調管理をしっかりして頂き、無理の無いよう動いて下さい。

講習会参加費：
１部のみ 　２，５００円 （税込）
２部のみ　３，０００円 （税込）
全部参加　５．０００円 （税込）
　カラカラ・学生・マスター級割引は５００円です。
※１部は親子でもご参加下さい。
　２人目のお子様、中学生・高校生は＋５００円です。
※２部はトレーニングとして動きます。お子様が居ても可能ですが一緒に近くにいて下さい。

申込み方法：
下記の番号から、メール、電話 または、FAXにてお申し込み下さい。
　①受講希望時間（１部・２部・終日）
　②お名前（お子様参加の場合は年齢とお名前）
　③ご連絡先 電話番号　④住所 ⑤紹介者（この情報をどちらから知られましたか）
　⑥メールアドレス　⑦専門の運動種目　⑧分かる方は４スタンスタイプ
　⑨質問（講師、事務局）
　⑩遅刻・早退の有無をお知らせ下さい。

事務局　　Ms.Unite MU〈ミズ．ユナイッ　ムゥ〉内　カラカラ事務局
　　　　　　〒４５１－００４３　愛知県名古屋市西区新道１－２６－２
　　　　　　TEL&FAX ０５２－５７１－２０４１
　　　　　　　　　　　ＰＣメール：mumaqua77@yahoo.co.jp

申込用

2016.1.24 親子で動こう＋トレーニング軸作り　ｉｎ名古屋 　 PART１　申込用紙　申込書提出日　201　. .

① 　種別　（一般・学生・カラカラ会員・マスター級トレーナー）カラカラの方は番号

②　受講希望時間（１部・２部・終日） 税込み
１部　　一般　　２５００円　　その他（学生・会員・トレーナー）２０００円
２部　　一般　　３０００円　　その他（学生・会員・トレーナー）２５００円
終日　　一般　　５０００円　　その他（学生・会員・トレーナー）４５００円
※１部は親子（親＋小学生以下の子供）同額　２人目からのお子様、中高生は＋５００円

③ お名前
　　お子様名　　　　　　　　　　年齢

④ ご連絡先
　メールアドレス
　電話番号
　住所 〒

⑤　所属（企業・大学名）・紹介者　(何処から情報を得られましたか？)

⑥　専門の運動種目　 　得意なモノ・よくする運動分野でも結構です。

⑦　４スタンス タイプ 判る方はご記入下さい

　　　？？　　　　Ａ１　　　　　Ａ２　　　　　　Ｂ１　　　　　Ｂ２

・質問　講師の方へ　事務局へ　ありましたらご記入下さい。

・遅刻・早退などお知らせ下さい。

申し込み：
TEL・FAX　052-571-2041
Mail　mumaqua77@yahoo.co.jp
メールなど届かない場合は電話連絡下さい。違うメールアドレスをお伝えします。

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