レッシュ理論・親子で動こう＋トレーニングで軸作り in 名古屋 PART3

日時　2016年6月12日（日）　1部 13:00-16:45
講師　レッシュマスター級トレーナー　矢野真弓

しっかり立つ　安定して座る　 軸体操　（コアシックス）　転がるいろいろ
体幹緩め（リポーズトレーニング）

しっかり立つ。座る。この当たり前のことがいかに大切か？！抱っこで身体の中心が安定する感覚を覚える。寝返り・はいはいで、脳が刺激され立つ歩く事でバランスを学ぶ。跳ねる衝撃で骨が強くなっていく。「子供の身体の発達過程は、運動の基礎を作る過程です。」身体の、心の、頭のバランスある子供を育てる為に、今やっておきたい事、出来る事を学びます。礼儀作法の大切さにも驚愕ポイントがあります。またまた、軸体操もやりましょう！！

講習会時間　13:00～　全体理論　「しっかり立つ」身体の軸メイク
　　　　　　　　　　　軸体操（音楽に合わせて動こう）、ごろごろ転がり
　　　　　　　　　　　リポーズ　トレーニング　軸作り
　　　　　　17:00　　完全退館

会場　ウィルあいち　フィットネススタジオ1
　　　名古屋市東区上堅杉町1
　　　052-962-2511
　　　※内容などのお問い合わせはここでは出来ません。

定員　40名　（定員になり次第締め切らせて頂きます。先着順）

持ち物　運動できる服装（更衣室あります）・下に敷くもの（マット）タオル
　　　　参加費は必ず前日までに郵便局の指定口座に振込み、又は当事務所スタッフに
　　　　直接手渡しをお願いします。

申込締日　6月2日（水）
振込締切　6月3日（木）
振込先：郵便局→郵便局送金　記号12170・55796501　加入者：Ms.Unite MU
　　　　銀行→郵便局　店名218　店番218　通帳種目：普通預金　口座番号：5579650
　　　　　　　　　　　加入者：Ms.Unite MU
※振り込み手数料は、ご自身でご負担下さい。
※領収書が必要な方は「宛名」と領収書が必要な旨をお申し出下さい。（当日の対応は出来かねます）

講習会参加費　4,000円 （税込）　
　　　　　　　カラカラ倶楽部は新年度になります。1,000円の年会費込みです。
　　　　　　　学生・マスター級割引は1,000円です。

申込み方法　下記の番号から、メール、電話 または、FAXにてお申し込み下さい。
　　　　　　①種別（一般・カラカラ・学生・マスター級）
　　　　　　②お名前（お子様参加の場合は年齢とお名前）
　　　　　　③ご連絡先　電話番号　
　　　　　　④住所
　　　　　　⑤メールアドレス
　　　　　　⑥紹介者（この情報をどちらから知られましたか）
　　　　　　⑦専門の運動種目　
　　　　　　⑧分かる方は4スタンスタイプ  
　　　　　　⑨遅刻・早退の有無
　　　　　　をお知らせ下さい。

事務局　Ms.Unite MU〈ミズ．ユナイッ　ムゥ〉内　カラカラ事務局
　　　　〒451-0043　愛知県名古屋市西区新道1-26-2
　　　　TEL&FAX　052-571-2041
　　　　PCメール　mumaqua77@yahoo.co.jp

2016.6.12　親子で動こう＋トレーニング軸作り　in 名古屋 PART3　申込用紙

申込書提出日　2016．　　.　　　 .
①　種別　（一般・学生・カラカラ会員・マスター級トレーナー）カラカラの方は番号

②　お名前
　　お子様名　　　　　　　　　　年齢

③　ご連絡先電話番号

④　住所　〒

⑤　メールアドレス

⑥　所属（企業・大学名）・紹介者　(何処から情報を得られましたか？）

⑦　専門の運動種目　 　得意なモノ・よくする運動分野でも結構です。

⑥　4スタンス タイプ 確実でない方は△印でお願いします
？？（判らないよ！！）　　　　Ａ１　　　　　Ａ２　　　　　　Ｂ１　　　　　Ｂ２

・遅刻・早退などお知らせ下さい。

申し込みFAX　052-571-2041　Mail　mumaqua77@yahoo.co.jp
メールなど届かない場合は電話連絡下さい。　違うメールアドレスをお伝えします。

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