レッシュ・プロジェクト公認セミナー
～オールジャンル対応～ 4スタンス理論セミナーin仙台

9月19日（月・祝）に仙台で初めて本格的な4スタンス理論セミナーを開催することとなりました。
各種メディアで話題の4スタンス理論を正しく学べるチャンスです。
自分の本当の特性やタイプを知ることは今後の人生に大きくプラスになる事でしょう。
この機会に本当に役立つ自分自身の身体の取扱説明書を手に入れてみませんか？

レッシュ・プロジェクト公認セミナー
～オールジャンル対応～
4スタンス理論セミナーin仙台

セミナーは【基本編】と【応用編】に分かれております。

基本編では参加者の皆様の4スタンスタイプをチェックしたうえで、レッシュ理論の軸である「5ポイント理論」と「4スタンス理論」を解説。様々な動作の違いやアプローチの違いなどを一緒に動きながら学びます。
なぜ自分はこの動作が出来るのに、他の人は出来ないのか？
逆になぜ自分にはやり難い動作なのに、他の人はできるのか？

参加者の皆さんの4スタンスタイプをご自身で体験しながら理解していき、人と違っても良いという事や本来の自分の動きを知っていただきます。

ゴルフや野球、ウエイトトレーニングなど各種スポーツで、自分の身体をどのように動かしたら一番自然で効率がいいのか？

など、今まで疑問に思っていたことを分かりやすく解説いたします。

レッシュ4スタンス理論に興味がある方や勉強している方には是非参加してほしいセミナーです。

応用編では4スタンス理論をより効果的に活用するためのツールである「リポーズ」を中心に、身体の軸を整えるための様々なエクササイズや各種競技スポーツに直接役立つエクササイズ、コンディションを整えるエクササイズ、正しいウエイトトレーニングの考え方など、実践的な内容を中心に皆さんと一緒に身体を動かしながら学んでいきます。

これらのエクササイズを覚えておくと、常に安定した軸や体幹部の動きを出すことができるので、非常に役立ちます。身体能力もどんどんアップしていきます。

基本と応用を一度に勉強できる機会だと思いますので、是非この機会に両セミナーとも参加してみてください。

レッシュ4スタンス理論を知らない初心者から上級者までどのレベルの方も参加可能です。

皆様の参加お待ちしております。

「日時」2016年9月19日（月・祝）
【受付】9:00～
【セミナー】基本編10:00～12:00　応用編13:00～15:00
※受付後に4スタンスタイプチェックいたします。

「場所」仙都会館　会議室3F
http://sentokaikan.co.jp/
福仙台市青葉区中央二丁目2番10号
TEL. 022-222-4187

（アクセス）
JR 仙台駅　徒歩5分　／　JR仙石線 あおば通駅　徒歩1分　／　地下鉄 広瀬通駅　徒歩3分
http://www.sentokaikan.co.jp/access/
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用頂くようお願いします。

「参加費」
基本編　5,000円（税別）
応用編　6,000円（税別）
基本編+応用編　10,000円（税別）

「参加条件」
【基本編】はどなたでも参加自由です。
【応用編】は基本編を参加した方は参加可能です。
また、レッシュトレーナー（コーチ級以上）に限り【応用編】からの参加を受付いたします。
※はじめて参加する人は基本編+応用編の両方を受講することをおすすめします。

「申込〆切」2016年9月14日（水）22:00迄

【申込はこちらからお願いします。】
http://nolimits-gym.com/netshop/67_285.html

←ニュース＆リリース一覧に戻る