【4スタンス】軸があるってどういうこと？からだリポーズ教室

「日時」2017年9月4日　(月)
【受付】10:00～【セミナー】10:15～11:45
※受付した方からタイプチェックをさせて頂きます。

「場所」東中野キングス・ガーデン
〒164-0003　東京都中野区東中野4-2-16
JR中央・総武線　「東中野駅」西口1、東口1出口・・・徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「東中野駅」A1出口・・・徒歩3分

「参加費」5,400円(税込)
※過去に園田麻衣子主催の東中野セミナーに参加された方は3,500円(税込)にてご案内致します。

「定員」8名(先着順)

「申込〆切」9月3日21:00まで

「セミナー内容」
夏の頑張りすぎてるカラダをリセットしませんか？「軸」で自分の動きやすい状態をつくり、快適な日常生活を送りましょう?。

そもそも、「軸」ってなに？「軸」のある状態ってどういうこと？？から丁寧に進めていきます。「軸」ができると疲れにくく身体の歯車が噛み合うようにスムーズになります。歩く、座る、階段昇り降りなど日常生活からすぐに使えますよ！

4スタンス理論はじめての方、書籍はみたけどどうやるのかわからなかった方、自分の身体について知りたい方など大歓迎です！

《9月メニュー》
◇軸＝JIKUってなに？
◇軸のある身体、ない身体
◇4スタンス理論とは
◇軸エクササイズ（リポーズ）

【講師レッシュマスター級レーナー】
渡辺 陽子（A1）
園田 麻衣子（B2）

【お申込みはこちらからお願いします】
http://kokucheese.com/event/index/481601/

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