10月2日【４スタンス】軸があるってどういうこと？からだリポーズ教室

「日時」2017年10月2日　(月)

【受付】10：00～【セミナー】10：15～11：45

※受付した方からタイプチェックをさせて頂きます。

「場所」東中野キングス・ガーデン

〒164-0003　東京都中野区東中野4-2-16

JR中央・総武線　「東中野駅」西口1、東口1出口・・・徒歩3分

都営地下鉄大江戸線「東中野駅」A1出口・・・徒歩3分

「参加費」5,400円(税込)

※過去に園田麻衣子主催の東中野セミナーに参加された方は3,500円(税込)にてご案内致します。

「定員」8名(先着順)

「申込〆切」10月1日21：00まで

「セミナー内容」 4スタンス理論のそれぞれの軸。

体幹主動の意味。正しく立つ。など大切なことはわかるけれど、なぜ大切でどう自分の身体につながるのか、なんとなくぼんやりしてませんか？

そもそも、「軸」ってなに？「軸」のある状態ってどういうこと？？から丁寧に進めていきます。

そして、実際に身体で体感していきましょう。

一度感じた「軸」は学としての理解も深まりますよ！

「軸」ができると疲れにくく身体の歯車が噛み合うようにスムーズになります。歩く、座る、階段昇り降りなど日常生活からすぐに使えます。

4スタンス理論はじめての方、書籍をみたけどよくわからなかった方、自分の身体について知りたい方など大歓迎です！

《10月メニュー》

◇軸＝JIKUってなに？

◇軸のある身体、ない身体

◇4スタンス理論とは

◇軸エクササイズ（リポーズ）

※過去に園田麻衣子主催の東中野セミナーに参加された方は 5,400円→3,500円にてご案内致します。

※受付は10:00からです。

【講師レッシュマスター級レーナー】

渡辺 陽子（A1）

園田 麻衣子（B2）

【お申込みはこちらからお願いします】 http://kokucheese.com/event/index/486087/

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