今年度4月からNHK名古屋カルチャーセンター（栄）でレッシュプロジェクトの4スタンス・軸体操の講座がスタートします。
初回（4月7日18：30-20：00）は、廣戸聡一先生が実際に指導します。
正しい身体の使いかたは一つではありません！
歩く、走る、跳ぶなど、日常からスポーツ競技の動きまで、膝や腰など微妙な身体の使いかたは、4種類のタイプに分けられます。
自分のタイプを知り、適った動きかたをすれば、あなたの身体に最も自然で無理のない最大の能力を発揮することができます。
まず大切なのは「正しく立つ」こと！　
どのタイプにとっても共通の正しい立ちかたを実践し、”軸”を作って動くことで、日常生活にキレが生まれ、疲れくにい身体になります。
スポーツでも最高のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。という内容を中心に軸体操をご紹介していく講座です。

そして、、、講座の前に特別クラスを開催することが出来ました。
是非ご参加下さい。

〇日時
2018年4月7日（土）14：30～16：30

〇内容
レッシュ理論とリポーズの核心
レッシュプロジェクト代表に4スタンス理論の今、一番大切な事、考えられている事を軸に理論・トレーニング・身体の安定した使い方を教えて頂きます。
「適正な立位姿勢」の大切さ、そこで形成される軸のコントロールする術も学びます。

〇会場
ウィルあいち　特別会議室
名古屋市東区上堅杉町1　052-962-2511
講習会内容に対しての施設へのお問い合わせは、ご遠慮ください。

〇講師
廣戸 聡一(ひろと　そういち)　氏　
一般社団法人「レッシュ・プロジェクト」代表。
スポーツ整体「廣戸道場」主宰。〕

〇定員
40名（定員になり次第締め切り）

〇持ち物
動きやすい服装でご参加下さい。

〇申込み締め日
4月5日（木）
振込締め切り　4月6日（金）

〇振り込み先
・郵便局→郵便局の送金の場合：
記号12170・55796501
加入者　Ms.Unite MU
・銀行→郵便局の送金の場合：
店名218
店番218
通帳種目：普通預金5579650
加入者　Ms.Unite MU

〇講習会参加費
10,000円 （税別）
＊学生割引あります。お手伝いお願いします。
参加費は必ず前日までに郵便局の指定口座に振込み下さい。
振り込み手数料は、ご自身でご負担下さい。
＊一旦振り込まれた受講料は返金できません。

〇申込み方法
下記の番号に沿ってメール、電話 または、FAXにてお申し込み下さい。
①名前
②連絡先（電話番号・住所）
③メールアドレス
④専門の運動種目　
⑤分かる方は4スタンスタイプ

事務局
Ms.Unite MU〈ミズ．ユナイッ　ムゥ〉内　カラカラ事務局
〒451-0043愛知県名古屋市西区新道１－２６－２
TEL&FAX 052-571-2041
PCメール：mumaqua77@yahoo.co.jp

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