本や動画を見ただけではわからないレッシュ理論の基礎である正しく立つ事や、タイプ別の動き、軸の作り方など、セミナーを受講してはじめてわかる事があります！
タイプに合った身体の動きを知る事で、日々の生活をより楽に過ごすことが出来たり、慢性的な肩凝りや腰痛や背中の痛みなどの緩和、また競技パフォーマンスの向上が望めます！
一般の方から競技をされている方、トレーナーを目指している方、どなたでも参加可能ですので是非お越しください。

平成30年4月15（日)
①４スタンスセミナー基礎編
★時間13：30～15：30
(開始前13時より受付・タイプチェック)
★場所：コザ運動公園内沖縄市陸上競技場 会議室
★定員：15名
★受講料：5000円(高校生以下3000円)
★講師 ：高良 尚(マスター級トレーナー)
【持ち物】
ヨガマットなければバスタオル、筆記用具をご持参ください。

平成30年4月15日(日)
②4スタンス軸トレーニング
★時間16：00～18：00
★場所：コザ運動公園内沖縄市陸上競技場 会議室
★定員：15名
★受講料：5000円(高校生以下3000円)
★講師 ：豊里 安夏（マスター級トレーナー）
【持ち物】
ヨガマットなければバスタオル、筆記用具をご持参ください。

※4スタンス軸トレーニングに限り、①の４スタンスセミナー基礎編、またはこれまでに４スタンスセミナーを受講された方、コーチ級以上のトレーナーのパーソナルを受けたことがある方に限定させて頂きます。
この軸トレーニングは、柔軟性や出力、スタミナの向上などの効果をもたらすトレーニングで、日常生活での疲れを取る、疲れにくい体にしたい、体の動きを良くして、競技の上達に役立てたい方にオススメのセミナーです。

【受講料のお支払について】
受講料は前払い制となっております。ご入金後はいかなる場合においてもご返金出来ませんのでご了承下さい。
領収書が必要な方は申し込み時にお伝え下さい。

【振込先】
琉球銀行金城支店 (カナグスク) 普通口座 328823 レッシュ・プロジェクトオキナワセミナー
振込手数料は、お客様御負担とさせて頂きます。ご了承下さい。

【申し込み先】
070-5690-5056 高良 尚
電話にてお申し込み下さい。

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