平成30年8月19日(日)
①４スタンスセミナー基礎編
★場所: 浦添体育館内会議室
★時間13:30～16:00
(開始前13時より受付・タイプチェック
★定員：15名
★受講料：5000円(高校生以下3000円)
★講師 ：前半 高良 尚(マスター級トレーナー) 後半 豊里 安夏（マスター級トレーナー）

【持ち物】
ヨガマットなければバスタオル、筆記用具をご持参ください。

②4スタンス軸トレーニング
★場所: 浦添体育館内会議室
★時間16:30～18:30
★定員：15名
★受講料：5000円(高校生以下3000円)
★講師 ：豊里 安夏（マスター級トレーナー）

【持ち物】
ヨガマットなければバスタオル、筆記用具をご持参ください。

※4スタンス軸トレーニングに限り、①の４スタンスセミナー基礎編、またはこれまでに４スタンスセミナーを受講された事のある方に限定させて頂きます。
この軸トレーニングは、出力を向上させる為に必要な柔軟性を上げるトレーニングです。
柔軟性を向上させる事で、出力とスタミナアップに効果をもたらすトレーニングです。
日常生活での疲れを取る、疲れにくい体にしたい、体の動きを良くして、競技の上達に役立てたい方にオススメのセミナーです。

【受講料のお支払について】
受講料は前払い制となっております。ご入金後はいかなる場合においてもご返金出来ませんのでご了承下さい。
領収書が必要な方は申し込み時にお伝え下さい。

【振込先】
琉球銀行金城支店 (カナグスク) 普通口座 328823 レッシュ・プロジェクトオキナワセミナー

振込手数料は、お客様御負担とさせて頂きます。ご了承下さい。

【申し込み先】
070-5690-5056 高良 尚
電話にてお申し込み下さい。

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