JIKU体操
JIKUのある身体で動く感覚を知ろう‼︎

☆日時 2018年 11月10日 (土)
14時15分〜16時15分 (受付13時45分〜)

☆内容 安定したストレスフリーの立ち方
楽な身体の使い方
リボーズ
コア6

☆場所 東中野キングスガーデン
(東京都中野区東中野4-2-16)
JR中央・総武線 「東中野駅」西口1、東口1出口……徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「東中野駅」A1 出口……徒歩3分

☆料金 　　5000円

☆講師 遠藤 るみ (レッシュマスター級トレーナー) 渡辺 陽子 (レッシュマスター級トレーナー)

☆募集人数 15名

☆持ち物 　　　 タオル 水分(フタ付きのもの)

☆その他 動き易い服装でご参加下さい。
室内履きは、不要です。
床がフローリングなのでソックス等お持ち下さい。

☆お申し込みはこちらから
http://kokucheese.com/s/event/index/521522/

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