NHK名古屋カルチャーセンター（栄）4スタンス健康軸体操講座がスタートしております。
今年も4月6日は廣戸聡一先生が実際に指導くださいます。
その講座の前に特別セミナーを開催出来ることになりましたので、ご案内させて頂きます。 （NHKクラスの参加は別になります。直接NHK名古屋までお申し込みください）
日時　　2019年　4月　6日（土）　　　
13:00-14:30 基礎編　「一生疲れないカラダを作る　人体メソッド」
2014年11月に日本文芸社から出版された「一生疲れないカラダを作る　人体メソッド」に基づいてご講演を頂きます。
事前に、また研修後に本を読んで頂くと、より理解も深まることと思います。
ご自身のカラダをどうやって動かしていくと良いのかを実際に動きながら感じて頂けることと思います。
本をお持ちの方は是非ご持参ください。
14：50-16：30　応用編　カラダのまもり方～護身術
痛みから、疲れから、無理な動きから、自身の身体をまもる。
「守る」マモル　　失わないように保つ　　
「護る」マモル　　傷つけないように庇う(包み込んで柔らかくという意味）
「衛る」マモル　　中のものを厳重に外敵から防ぐ(武器を持ってでも、という強い意味）　
「鎮」　マモル　　重みをかけて押さえる、腰を据える
「葵」　マモル　　主君に真心を尽くす、自ら足許を防衛する
いろいろな「まもり」がありますが、『柔よく剛を制す』の基本を伝授頂きたいと思います。
（この後18時半からNHKの廣戸先生の特別クラスがあります。こちらに参加の方は直接NHKカルチャー名古屋までお申し込みください）

〇会場　ウィルあいち
第6会議室　（3階）
名古屋市東区上堅杉町１
052-962-2511
講習会に関しての施設へのお問い合わせは、ご遠慮ください。

〇講師　廣戸 聡一(ひろと　そういち)　氏
一般社団法人「レッシュ・プロジェクト」代表。スポーツ整体「廣戸道場」主宰

〇定員　40名(定員になり次第締め切り）

〇持ち物　動きやすい服装でご参加下さい　靴は特に必要ありません。
(1階に更衣室があります)

〇申込み締め日　3月31日（日）
※振込締め切り　4月3日（水）

〇振り込み先
郵便局→郵便局の送金の場合
記号12170・55796501
加入者　Ms.Unite MU
銀行→郵便局の送金の場合
店名218　店番218
通帳種目：普通預金557965　　
加入者　Ms.Unite MU

〇講習会参加費
基礎編　5，500円 （税込）　
応用編　12，500円 （税込）
基礎編・応用編の両方に参加の方は17，000円(税込）にさせて頂きます。
参加費は必ず期日までに郵便局の指定口座に振込み下さい。
振り込み手数料は、ご自身でご負担下さい。
また一旦振り込みいただいた参加費は返金致しかねます。
振込票をもって、領収書にさせて頂きます。

〇申込み方法
下記の番号に沿ってメール、電話 または、FAXにてお申し込み下さい。
①名前　(トレーナーの方はプレイヤー、コーチ、マスターなど級の種類を明記ください)
②住所　(昨年ご参加で　変更ない方は不要です)
③メールアドレス　と電話番号　(当日連絡が取れる番号をお願いします）
④愛好する運動種目、楽器、趣味など　
⑤分かる方は4スタンスタイプ

事務局
Ms.Unite MU〈ミズ．ユナイッ　ムゥ〉内　カラカラ事務局
〒451-0043
愛知県名古屋市西区新道1-26-2
TEL&FAX 052-571-2041
PCメール：mumaqua77@yahoo.co.jp
何かご不明な点や質問がありましたら、メール・電話でお問い合わせください。
◎このセミナーの後に開催されるNHKカルチャーセンターのご案内です。
2019年4月6日　18:30-20:00

申し込み
NHKカルチャー　名古屋市東区東桜1-13-3
名古屋NHKセンター内
052-952-7330
『廣戸聡一の4スタンス健康JIKU（軸）体操』　
講師　　　一般社団法人　「レッシュプロジェクト」代表 廣戸聡一
廣戸聡一先生が実際にご指導します。正しい身体の使いかたは一つではありません！
歩く、走る、跳ぶなど、日常からスポーツ競技の動きまで、
膝や腰など微妙な身体の使いかたは、4種類のタイプに分けられます。
自分のタイプを知り、適った動きかたをすれば、
あなたの身体に最も自然で無理のない最大の能力を発揮することができます。
まず大切なのは「正しく立つ」こと！　
どのタイプにとっても共通の正しい立ちかたを実践し、”軸”を作って動くことで、
日常生活にキレが生まれ、疲れくにい身体になります。
スポーツでも最高のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。
会員　受講料　5616円　一般（入会不要）6177円
会場　21階21①教室
※教室内に更衣室（100円コインロッカー付）あり。

★廣戸先生監修の定時講座もスタート！　　
①③土曜18：30～20：00　担当　矢野真弓
この講座とは別に申し込みが必要です

←ニュース＆リリース一覧に戻る