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 ニュース&リリース NEWS & RELEASE
 
12月2日(月)東中野「4スタンス ウォーキング」教室


12月のテーマもご好評により引き続き「ウォーキング」です 。
みなさんは正しく歩けている自信がありますか?
少し負担のかかる歩行をされてる方を多く見受けられます。
何をどうしたらいいのか?意識しても難しいので、自然に自分に合った(4スタンスタイプ別)歩行になるようメニューをご用意しています!

4スタンスウォーキングレッスンを受けた方々から
「歩くのが楽しくなった」
「痛いところがいつのまにかなくなった」
「これでいいんだ!と自信がもてた」
「姿勢がよくなったと褒められた」
などなどお声を頂いてます。

年内最後の東中野の教室です、ウォーキングをマスターして来年も健康に過ごしましょう〜。 ご参加お待ちしてます!!

【日時】2019年12月2日(月)

【受付】10:00~【教室】10:15~11:45
※受付した方からタイプチェックをさせて頂きます。

【場所】東中野キングス・ガーデン
〒164-0003 東京都中野区東中野4-2-16
JR中央・総武線「東中野駅」西口1、東口1出口…徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「東中野駅」A1出口…徒歩3分

【参加費】5,500円(税込)

【定員】6名(先着順)

【申込〆切】各前日の21:00まで

【持物】
●水分
●動きやすい格好 (室内靴は不要です)
●汗ふきタオル

【講師レッシュマスター級トレーナー】
高瀬 麻衣子(B2)

【お申込みはこちらからお願いします】
https://kokucheese.com/event/index/581898/


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